えん@毎日を楽しむ!

「何かを始めるにはもう遅い!」そう思わず、常に何かにチャレンジしてみたい。発信しつつ、毎日を楽しんで過ごしていきたいと思っています。

モチベーション

新しい仕事に就業してから2ヶ月半が経ちました。

英語が必要だとか、臨機応変に対応しなくてはいけないことがマストなのですが、苦手な部分でもあります。

ずっとルーチンワークだったので臨機応変にシックハックしています。

英語の単語すら打てないし、もっともっと勉強しないといけないな〜と実感します。

この事、少し仕事がしづらくて、ちょっともう無理かな〜って思うようになりました。

忘れっぽいので管理もきちんとしないと回らないし…

今日、仕事が終わってからやっぱり頑張ろうと、気持ちが下がり気味でしたがもうちょっと頑張りたいな〜と思いました。

まだ試用期間なのでそれが終わるまでは必死に頑張らないと…

こんなもんじゃないでしょ、と自分に喝を入れました。

 

どこまで頑張れるかどうかそれは分かりませんが、精一杯の努力をして全力で走り抜けたいと思います。

いつかいい報告ができますように、そしてレベルアップできますように〜

モチベーションは、今のまま下がらないように、心がけたいと思います!

 

花粉症

今年は花粉症の症状が酷すぎて、常に頭が重いし、痛いような気がします。

鼻水もひどいし、朝は目が開けないし。。。

喘息も出ちゃうし、なかなか体調が落ち着かないです。

ただ、今はテレワークの毎日なので体調が悪くてもギリギリまで寝ていられるからそれで少し救われているような気がします。

 

それにしても花粉症って本当に辛いです。今まで花粉症の人がいると「辛いね〜」と言っていましたが口先だけだったな〜と大反省です。

 

以前有名な薬を処方してもらいましたが、効果が感じられず飲むのをやめました。薬は副作用が出やすいので苦手なのも飲まなくなった理由かもしれません。

 

アレルギーはどんどん増えそうな勢いなので、身体には気遣っていきたいな〜と思います。

もうどんどん老化するばかりですしね…

 

まずは、なんとかこの体調の悪さを改善していきたいと思います。

市販の目薬も買いましたがしみてしみて痛い…

今の時期はしみるのはしかたないのかな〜と思って目も労っていこうと思います。

 

 

 

 

16時間断食ダイエット

テレワークになったのをきっかけに食生活を変えようと思いました。

というのも大の炭水化物好き。3食炭水化物を摂っているのですが、眠くなりその後効率が悪いのです。

出勤してる時は、お腹の虫が大きな音でなってしまうのでど〜しても食べていましたがテレワークならお腹の虫がなっても恥ずかしくない。

せっかくなので少し炭水化物を減らそうと思いました。

そんな時偶然見かけた「16時間断食ダイエット」1日のうちの16時間は食べないで残りの8時間に食事をとるというシンプルなものです。

12時〜20時の8時間に食事をとることにしました。

早速取り入れてから1週間。

食べられる時間が決まっているからストレスは少ないかも…

もともと朝は食べないのでなんとか12時まで我慢できるし、ただ、20時以降が少し今だに辛いです。

ま、さっさと寝ちゃえばいいんだよね〜と少しずつ起きてて食べたくなるなら寝ちゃうように仕向けています。

1日月後に変化があるといいな〜

また1ヶ月後に報告したいと思います。

 

一生もののバッグ

まだ持っていないのでお気に入りにするのもどうかと思うのですが…

ずっとバッグの数を減らそうと思い続けています。

もったいないから簡単に捨てられないのと次に買うバッグは一生ものになるようなバッグと決めているのでそう簡単には」出会えず…

「雨の日でも使えて雑に扱っても問題ない」

そう思ってネットで売れていると書いてあったバッグを買ったのですが、確かに扱いもお値段もとても良いです。

ただ、売れていると書いてあるだけ買ってしょっちゅう持っている人に出会います。

何色もあるので「そうかも〜」と思うぐらいでしたが、この間家の近所で同じ色の同じバッグを持っている人とすれ違ってお互いになんとも言えぬ表情に…

 

そこで決めました!!

「一生もののバッグないかな〜」と…

そんな時出会いました、一生もののバッグに…

なんて運命的と思いましたが、値段も今の私にはとうてい似合わない値段でした。

頑張って貯めていつか購入出来るかもしれません。でも使う私がそのバッグに似合わないのは申し訳ないです。

お金を貯めることもそうですが、そのバッグを購入するまでにそういうバッグが似合う人になりたいと思います。

その頃までそのバッグあるかどうか、そこが疑問ですがそのバッグの写真を見て楽しみにしたいと思います。

 

 

スキンケア

肌が弱いので20代の頃は有名コスメが使えなくて、いつか使いたいと思っていました。

匂いのない製品でちっとも楽しくないスキンケア。

楽しくないながらも使い続けていたため、肌が落ち着き有名コスメを使えるようになりました。手で顔を押さえた時の匂いがとても好きで、お手入れするのも楽しくなりました。

ただ、年齢が上がるにつれて毎年でてくるアレルギー。

今はアルコールかぶれがあるので、結局20代の頃に使っていたスキンケアに戻しました。

戻す頃には、水道水もしみるぐらい肌の状態が酷かったので、戻した時は化粧水もしみるかな〜と恐々でした。が、問題なく使えたので、まずは化粧水を1ヶ月で使い切る勢いで使い始めました。

おかげで、肌も今はかなり落ち着きました。

ただ、吹き出物の跡やシミが思った以上にできてしまったので、これからはお手入れしつつ

「すっぴんでもきれい!」

な肌を目指したいと思います。

といってもまだ使える物が少ないので、今は肌を整えることが1番ですけど…

 

以前は、あれもこれもと買っていたのでスキンケアの手順が多すぎて使い切れていませんでしたが、今は洗顔→化粧水→美容液の3ステップ。これに時々パックが入るだけなので手順も金額的にもとても楽になりました。毎月買っても負担にならないぐらい。

増やすではなく、減らすというのも時には必要だな〜と実感しています。

まずは、1ヶ月きちんとスキンケアに力を入れていこうと思います!

 

 

湧き水

今日は、朝からいい天気。
目覚めてからすぐに

「よし、湧き水を汲みに行こう!」

今日はいい天気だったので、いつも見えない富士山が見えて出かけて良かった、遠出を応援してくれてるような気がして嬉しくなりました。

本当は気になるドイツウインナーのお店とかお蕎麦とかカフェとか沢山あるのですが、距離があるのでいつも湧き水を汲んで直売所に寄って帰るルートです。

色々寄っちゃうと1日が終わっちゃうので素通りしちゃってるのかもしれません。

いつか1泊でお出かけしたいな〜と思っています。

いろいろな場所の湧き水を汲みに行くようになり、住みたいところが沢山増え、未だに将来どこに住もうか今だに決められません。

でもずっと変わらないことはこの3つ

・お水が美味しいところ

・温泉があるところ

・四季を感じられるところ

これは私の中で譲れない条件なのでそれを踏まえた上で素敵な場所に出会えるといいな〜と思います。

早速その湧き水でコーヒーを入れたいと思います。

大切に使わせていただこうと思います。

ありがとうございます!

もっともっといろんなところの湧き水を汲みに行ってみたい!

早くコロナが落ち着きますように!

 

 

 

朝カフェ

コロナ禍になってから出歩くのが気になり、家カフェを楽しむようになりました。ただ、そうなると週末も外に出るのがめんどくさくなり、必要最低限の買い物のみとなっていました。

先週は、久々に週末朝カフェにいきたいな〜と思い早起きして、家のことをして出かけました。久しぶりの朝からの外出は本当に気分も良く、どこのカフェに行こうかと迷いながら混み具合を探していました。

久しぶりだったので閉店していたカフェもあり、何だか本当にショックでした。

結局タリーズに行きましたが、それでも結構な人がいてちょっと不安になりました。自宅では飲めないソイラテをマグカップで頼み、席に座りました。

周りは、パソコンを使っている人、勉強している学生や大人がいて、私も勉強道具とか本を持ってくれば良かったと後悔しました。

朝から出かけたせいか、いつもだとお昼寝してダラダラと終わってしまうのですがその日は活動的に過ごすことができました。

久しぶりに作った餃子もとってもうまくできたし、疲れたけど充実した1日になりました。

折角なので、これからも時々は週末朝カフェしようと思いました。今は在宅で平日も自宅から出ないので、そういう時間も大切なのかもと思います。

コロナ禍で外出にも気を使いますが、ルールを守りつつ楽しんでいきたいと思います。